Calculadora de menstruación
Tus próximos tres periodos a partir de la fecha de inicio del último y la duración de tu ciclo, comparados con los rangos normales del ACOG.
Tu próximo periodo empieza
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| Periodo | Empieza | Termina aprox. |
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un ciclo normal?
Según el ACOG, normalmente entre 21 y 35 días, con un sangrado de hasta 7 días. El promedio es de 28 días.
¿Cuándo vale la pena consultar por periodos irregulares?
El ACOG menciona ciclos de menos de 21 o más de 35 días, ciclos que varían más de 7 a 9 días, sangrado de más de 7 días, sangrado entre periodos o después de tener relaciones, no tener periodo durante 3 a 6 meses y cualquier sangrado después de la menopausia.
¿Qué tan exacta es la predicción?
Es aritmética: último inicio más la duración de tu ciclo. Con ciclos regulares acierta bien; con ciclos variables, no. Si registras tus periodos en el registro de ciclos de este dispositivo, la calculadora usa tu promedio en lugar de 28.
Cómo se calcula
El día 1 es el primer día de sangrado (definición del ACOG). Próximo inicio = último inicio + duración del ciclo, tres veces; fin = inicio + duración del sangrado − 1. Se marca la duración del ciclo si queda fuera de 21–35 días, el sangrado si dura más de 7 días, y el historial registrado si los ciclos varían más de 7 días (el rango de irregularidad de 7–9 días del ACOG). Las fechas se quedan en tu dispositivo.
Fuentes
- ACOG. Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning (FAQ024, reviewed Feb 2025). www.acog.org
- ACOG. Abnormal Uterine Bleeding (FAQ095, reviewed Aug 2025). www.acog.org
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